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防治乳腺增生 警惕这几个乳房“杀手”

乐鱼官网 乳房疾病乳腺增生 2021-12-07 12:35

在女性乳腺疾病中,乳腺增生的发病率经常高居榜首。那么,乳腺增生早期有什么症状,女性该如何预防乳腺疾病的发生呢?

据了解,约80%的乳腺增生患者有乳房疼痛的症状,有可能是胀痛、刺痛、窜痛、隐痛或触痛,许多患者月经前乳房疼痛加重,或者情绪不好、身体劳累时也加重,经期后、情绪稳定后乳房疼痛明显减轻。为了防止乳房“生病”,女性要警惕以下这几个乳房“杀手”。

1.高脂饮食

人们生活水平的提高,看似富足的饮食却隐含“危机”。高脂肪、高蛋白饮食可改变女性的内分泌环境,加强或延长雌激素对乳腺上皮细胞的刺激,特别是激素饲料喂养的肉类,长期食用这些外源性激素可造成体内雌孕激素的代谢紊乱,从而引起乳腺增生。

2.吸烟

据报道,女性每天吸烟超过5支,且服用药物避孕,患乳腺疾病的几率至少是其他女性的2倍。更令人震惊的是,吸烟史超过10年的女性患乳腺癌的几率是其他女性的3倍以上。

3.人流

为什么人流会影响乳腺健康?人工流产是强行中断妊娠的生理变化过程,女性怀孕后体内激素水平会有所变化,妊娠被急促中断,激素水平会骤然下降,乳腺刚开始发育也被迫中断,从而导致乳房复原不完全,可诱发乳腺疾病。

4.经常穿危险指数高的内衣

哪些是危险指数高的内衣?第一种是蕾丝花边、镂空图案等内衣,过多的蕾丝或呢龙材质容易引起皮肤过敏,脱落的细小线头甚至会进入乳管,造成泌乳障碍或形成乳腺炎;第二种是束身内衣,特别是经常拼命挤乳沟的女性,久而久之乳房的血运不畅和压迫性疼痛,小心导致乳腺增生。

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